BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:ZMS-Berlin CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260516T090000 RRULE:FREQ=YEARLY;INTERVAL=1;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20260516T090000 RRULE:FREQ=YEARLY;INTERVAL=1;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART:20260516T090000 DTEND:20260516T103000 LOCATION:https://mildenberger-verlag.webex.com/mildenberger-verlag/j.php?MTID=meb5d1fc2b20b822f9e3d3bf3dc261aaf TRANSP: OPAQUE SEQUENCE:0 STATUS:CONFIRMED UID: DTSTAMP:20260412T222248 SUMMARY;LANGUAGE=de:Mildenberger Web-Seminar: Webinar: Yoga-Kraftort Schule Teil 1: Selbstwahrnehmung – Ankommen im eigenen Körper - 16.05.2026 DESCRIPTION:16.05.2026 | 09:00-10:30 Uhr | Ankommen\nim\neigenen\nKörper\n–\nein\nkurzer\nStopp,\nder\nlangfristig\nKraft\nund\nPräsenz\nschenkt. Gemeinsam\nvertiefen\nwir\nSchritt\nfür\nSchritt\nwirksame\nYoga-Elemente\nzur\nSelbstregulation\nbei\nStress,\nAnspannung,\nemotionaler\nInstabilität,\nUnruhe\nund\nKonzentrationsschwierigkeiten. Teil\n1\nder\nWebinar-Reihe\n„Yoga-Kraftort\nSchule“\nlädt\nLehrkräfte\nein,\ninnezuhalten\nund\ndie\neigene\nWahrnehmung\nbewusst\nzu\nstärken.\nTheoretische\nImpulse,\neine\ngeführte\nKörperreise\nund\nerste\nAtemübungen\nunterstützen\ndabei,\nStress\nzu\nregulieren\nund\nneue\nPräsenz\nfür\nden\nSchulalltag\nzu\nentwickeln. Abgerundet\nwird\ndas\nSeminar\ndurch\nkonkrete,\nalltagstaugliche\nPraxistipps\nfür\ndie\nSchule. Wichtig: Die\nWebinar-Reihe\n„Yoga-Kraftort\nSchule“\nbesteht\naus\nfünf\nunabhängigen\nTeilen,\ndie\ninhaltlich\naufeinander\nabgestimmt,\naber\nnicht\nvoneinander\nabhängig\nsind.\nAlle\nfünf\nTeile\nkönnen\nseparat\ngebucht\nund\nbesucht\nwerden\n–\neine\nTeilnahme\nan\nallen\nTerminen\nist\nsinnvoll,\naber\nnicht\nerforderlich. Teil\n1:\n16.05.2026\n|\n9:00-10:30\nUhr\nSelbstwahrnehmung:\nAnkommen\nim\neigenen\nKörper Teil\n2:\n30.05.2026\n|\n9:00-10:30\nUhr\nAtem\n-\ndas\nwichtigste\nWerkzeug Teil\n3:\n13.06.2026\n|\n9:00-10:30\nUhr\nStrategien\nzur\nStressbewältigung Teil\n4:\n27.06.2026\n|\n9:00-10:30\nUhr\nKörpersinne\n&\nAchtsamkeit Teil\n5:\n11.07.2026\n|\n9:00-10:30\nUhr\nPausen\nsind\nkein\nLuxus.\nPausen\nsind\ndie\nBasis!Die\nReferentinnen:Christina\nSinkewitz\nist\nDipl.\nKinderyoga-Lehrerin,\nsowie\nausgebildet\nin\nüber\n500\nStd.\nVinyasa\nFlow\nund\nIyengar,\ndarüber\nhinaus\nin\n50\nStd.\nYin\nYoga. Über\neinen\nlängeren\nZeitraum\ndurfte\nsie\neine\nGrundschule\nbegleiten,\num\nLehrkräften\nund\nSchülerinnen\nund\nSchülern\nYoga\nund\nAchtsamkeit\nnäherzubringen.Christine\nMildenberger,\ndie\nAutorin\nvon\n„24\ndrachenstarke\nYoga-Karten\nmit\nYomi“,\nist\nausgebildete\nYogalehrerin,\nErgotherapeutin\nund\nHeilpraktikerin\nund\nist\nMitglied\nder\nGeschäftsleitung\ndes\nMildenberger\nVerlages. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

16.05.2026 | 09:00-10:30 Uhr

Ankommen im eigenen Körper – ein kurzer Stopp, der langfristig Kraft und Präsenz schenkt. 

Gemeinsam vertiefen wir Schritt für Schritt wirksame Yoga-Elemente zur Selbstregulation bei Stress, Anspannung, emotionaler Instabilität, Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten. 

Teil 1 der Webinar-Reihe „Yoga-Kraftort Schule“ lädt Lehrkräfte ein, innezuhalten und die eigene Wahrnehmung bewusst zu stärken. Theoretische Impulse, eine geführte Körperreise und erste Atemübungen unterstützen dabei, Stress zu regulieren und neue Präsenz für den Schulalltag zu entwickeln. 

Abgerundet wird das Seminar durch konkrete, alltagstaugliche Praxistipps für die Schule. 

Wichtig: 

Die Webinar-Reihe „Yoga-Kraftort Schule“ besteht aus fünf unabhängigen Teilen, die inhaltlich aufeinander abgestimmt, aber nicht voneinander abhängig sind. Alle fünf Teile können separat gebucht und besucht werden – eine Teilnahme an allen Terminen ist sinnvoll, aber nicht erforderlich. 


Die Referentinnen:
Christina Sinkewitz ist Dipl. Kinderyoga-Lehrerin, sowie ausgebildet in über 500 Std. Vinyasa Flow und Iyengar, darüber hinaus in 50 Std. Yin Yoga. Über einen längeren Zeitraum durfte sie eine Grundschule begleiten, um Lehrkräften und Schülerinnen und Schülern Yoga und Achtsamkeit näherzubringen.
Christine Mildenberger, die Autorin von „24 drachenstarke Yoga-Karten mit Yomi“, ist ausgebildete Yogalehrerin, Ergotherapeutin und Heilpraktikerin und ist Mitglied der Geschäftsleitung des Mildenberger Verlages.

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