Prospekt: Pädagogik – Stressfrei lernen und lehren (Bestell-Nr. 1784)

Stress abbauen und entspannen 11 www.mildenberger-verlag.de/418 Nur die Ruhe! Spiele, Tipps und Tricks zum Stress abbauen und Entspannen von Almuth Bartl Der Unterrichtsalltag ist heute immer mehr von Leistungsdruck, Stress und Hektik geprägt. Dieses Buch gibt den Lehrerinnen und Lehrern Mittel an die Hand, mit denen sie dieser Situation effektiv entgegentreten können: • Z ahlreiche Bewegungsspiele nach dem Prinzip „Anspannen – Entspannen“ bekämpfen die äußere und innere Unruhe und ermöglichen, abzuschalten und durchzuatmen. • E infache Entspannungsspiele, Tipps und Tricks sorgen dafür, dass die Schüler, aber vor allem auch die Lehrkräfte, Stress abbauen und zur Ruhe kommen. Fast alle in diesem Buch gesammelten Ideen kommen ohne Material und Vorbereitung aus und sind schnell und beinahe überall einsetzbar. Über die Entspannung hinaus sorgen sie auch für eine spürbare Verbesserung des Klassenklimas und der Lernatmosphäre. Nur die Ruhe! 17 x 24 cm, 116 Seiten, zweif., Br Bestell-Nr. 180-53 Bewegungsspiel: Abbau von Bewegungsstau Entspannungsspiel: Stille spüren Bewegungsspiel: Verbesserung des Klassenklimas Entspannungsspiel: sich in Personen hineindenken Entspannungsspiel: bewusst atmen, Kraft schöpfen

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